Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 94.41g | Prot: 67.62g | Carbs: 141.86g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Птичье Молоко, Магнит Перепелиные Яйца, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Выбор Дня Хлебцы, Салат с Морепродуктами, Мандарины. Dinner: Апельсин, Котлета Свиная, Хлеб Цельнозерновой, Помидоры. Snacks/Other: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smolaeli's Weight History
|