kirichekelena87's Journal, 06 Mar 23

прошла еще неделя и стоим на месте ...
даже объёмы в минус не ушли.
Лично я грешу на КД))) на днях жду)

61.1 kg Lost so far: 13.9 kg.    Still to go: 1.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1440 kcal

Fat: 110.29g | Prot: 90.59g | Carbs: 21.41g.   Lunch: Тёмный Шоколад (КЕТО), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Florette Листья Салата, Майонез, Tesco ТУНЕЦ в МАСЛЕ, Сыр Эдам, Ветчина Куриная, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо. Dinner: Ранчо Сливочное Масло 82%, Зеленые Оливки, Перцы Халапеньо, Кабачки Жареные, Щедро Майонез Провансаль 67%, Салат Микс Де Люкс, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сыр Моцарелла, Куриные Грудки (Жареные). more...