Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
109.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 44.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 71.53g | Prot: 85.43g | Carbs: 142.92g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречневая Каша. Lunch: Чай, Щи Кислые, Винегрет, Рыбные Котлеты. Dinner: Скумбрия Запеченная, Соседи Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Snacks/Other: Банан, Чай, Виталюр Желе с Манго, Савушкин Творог 101 Зерно 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.romashova.2022's Weight History
|