Verkeerde been is het overigens🤗
06 Mar 23 by member: Laura ¥
|
Hoezo het lichaam op het verkeerde been gezet?
06 Mar 23 by member: keto_danny
|
Grote maaltijd in de middag maakt dat je nog activiteiten onderneemt en zo de spijsvertering op gang houdt. Lichaam werkt harder dan een grote maaltijd in de avond.
06 Mar 23 by member: Laura ¥
|
Het idee heb ik van Dr Sten Ekberg. Op YouTube te zien, die man is een ware eye opener.
06 Mar 23 by member: Laura ¥
|
Heerlijk in de middag grote maaltijd ik moet alleen oppassen dat ik dan ‘s avonds niet ga zoeken😅
06 Mar 23 by member: HélèneNoordhoek
|
Ik doe al een tijdje IF en merk dat ik in de avond weinig ga zoeken,soms een handje blauwe bessen. Maar op de zaterdag pak ik een cheat day,en dan eet ik iets wat ik echt de moeite waard vind🤤ook omdat ik mijn gewicht nu goed vind.
06 Mar 23 by member: Laura ¥
|
Maar dan zet je je lichaam toch nog niet op het verkeerde been? Anders doe ik dat bijna dagelijks 😂
06 Mar 23 by member: keto_danny
|
Omzetten van maaltijden heeft altijd effect op het lichaam. Bij mij heeft het prima gewerkt🌺
06 Mar 23 by member: Laura ¥
|
06 Mar 23 by member: keto_danny
|