Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
51 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2401 kcal
|
Fat: 63.40g | Prot: 106.03g | Carbs: 353.15g.
Breakfast: КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом. Lunch: Астория Соус Сырный, Селяночка Гречка Селяночка, голень куриная, Станция Молочная Молоко 3,2%, Якобс Кофе. Dinner: Станция Молочная Молоко 3,2%, Якобс Кофе, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Лимак Батон Солодовый, Devi Marco Какао, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Snacks/Other: Красная Цена Сушки, Лимак Слойка с Грушей, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Impulse Жвачка. more...
|
|
1251 kcal
|
Exercise:
Resting - 17 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olstriik's Weight History
|