Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
88.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2207 kcal
|
Fat: 114.94g | Prot: 105.90g | Carbs: 185.14g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Авокадо Авокадо, Landers Сыр Моцарелла Голд, Здоровье Хлеб. Lunch: Uni Dan Русская Горчица, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Polar Лососёвые Треугольники, Магнит Яйцо Варёное . Dinner: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Uni Dan Русская Горчица, Куриная Грудка, Русский Хлеб Лаваш. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм , Snickers Сникерс, Landers Сыр Моцарелла Голд, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Киви, Россия Щедрая Душа Шоколад Фундук Изюм . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dkalandarova78's Weight History
|