Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 101.24g | Carbs: 160.49g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Карпатия Филе Грудки с Черносливом, Сыр Российский. Lunch: Шаурма с Курицей. Dinner: Провиант Рулет с Горбушей, Свинина Тушеная, Сарафаново Сметана 10% , Макароны по Флотски. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|