Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
79.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 63.17g | Prot: 174.03g | Carbs: 195.57g.
Breakfast: Голден Яблоко, Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Загородная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Птицефабрика Зеленецкая Бедро Куриное. Dinner: Flash Ultra Energy. Snacks/Other: Белая Поляна Творог Обезжиренный, Mixbar Жевательный Мармелад со Вкусами Колы и Лайма, Колы и Вишни, Колы и Ванили, Перцов Кисель, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|