Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
82.3 kg
Lost so far: 40.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 43.53g | Carbs: 177.19g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Мясной Король Оладьи Кабачковые, Лимон, Чай. Lunch: SPAR Салат из Пекинской Капусты. Dinner: Активия Йогурт, Зеленый Лук, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Пятерочка Банан, Petra Тирамису, Елизавета Хлебцы Вафельные, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|