|
wczoraj: siłka
dzisiaj: rowerek
Kolejne spotkanie "po latach" z kumplem z podstawówki. I znowu tylko opowieści o chorobach. Na moją sugestię...że siłka...że aktywność...usłyszałem, że to nic u nie go nie da, a ja mam dobre geny i dlatego nie choruję
Ludzie sami są kowalami swojego losu💪
|
115.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|