Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
46.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 74.66g | Carbs: 138.68g.
Breakfast: Milka Шоколад с Карамелью , KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Кофе, Каша пшённая на молоке. Lunch: Чай, Бедро индейки тушёное, Картофельное Пюре. Dinner: J7 Мажитель Ананас и Манго, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Глобус Роллы Канада Лайт. Snacks/Other: Lorenz Чипсы Naturals Классические, Глобус Сыр Монарх, Сыробогатов Колбасный Сыр Плавленый Копчёный, WKUP Энергетик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Torcvato's Weight History
|