|
После завтрака
|
73.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 111.87g | Carbs: 84.42g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Тефтели Куриные. Dinner: Тушеные Овощи, Минтай Жареный. Snacks/Other: Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetaShi78's Weight History
|