Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
111.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1723 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 82.61g | Carbs: 208.18g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Варенье Черничное, Свежее Завтра Творог 1,8%. Lunch: Trattoria di maestro Turatti Протертые Томаты, Щебекинская Макароны, Мираторг Венские Сосиски с Мраморной Говядиной. Dinner: Магнит Хлеб Дарницкий, Приготовленная Квашеная Капуста, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Мираторг Венские Сосиски с Мраморной Говядиной, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Чай, Пискаревский Сметана 15%, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Владислав Сергеевич Ч.'s Weight History
|