Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
54 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 43.21g | Prot: 47.37g | Carbs: 89.36g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Перекресток Кекс Маковый Десерт, Курица на Пару, Кофе с Молоком, Капуста Тушеная. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Курица на Пару, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|