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747日目
変わらず
今日は通院日です
病院では50.95kgでした
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50.5 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1409 kcal
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Fat: 39.22g | Prot: 85.50g | Carbs: 176.67g.
Lunch: しめさば, シソ, サーモンの刺身, 玉ねぎ, にぎり寿司. Dinner: 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, にんにく, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 玉ねぎ, 有限会社 ケーフーズ生田目 徳用さしみこんにゃく, 生姜, 株式会社 染野屋 おから, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, エリンギ, 手羽元, ニンジン. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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