|
😳
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 51.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 42.13g | Prot: 107.19g | Carbs: 144.16g.
Breakfast: Моя Арахисовая Паста 22, Лента Смородина Замороженная, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Алтайская Сказка Крупа Овсяная Дробленая, Яйцо. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Националь Гречка. Dinner: Sanbonsai Соевый Соус Классический, La Tourangelle Масло Авокадо, Щука Жареная, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Молочная Станция Кефир 1%, Моя Арахисовая Паста 22, Замороженная Вишня, Красная Цена Клубника , Первый Русский Протеин Протеин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_sal's Weight History
|