Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
52.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 32.09g | Prot: 128.59g | Carbs: 51.19g.
Breakfast: Яичный Белок, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Яйцо, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Биокор Шрот Расторопши, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие . Dinner: Капуста Белокочанная, Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|