Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
98.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 30.33g | Prot: 58.50g | Carbs: 405.66g.
Breakfast: Малиновое Варенье, A Product Печенье Сендвич с Кунжутом, Крупская Шоколад Особый, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Увелка Хлопья 4 Злака с Отрубями. Lunch: Малиновое Варенье, Малиновое Варенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Пышкин Дом Сушка Алтайская Малютка, Магнит Банан, Алейка Гречка, Увелка Перловка. Dinner: Моя Цена Сушки Традиционные, EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Алейка Гречка. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Лента Яблоко, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Stella Artois Пиво Безалкогольное . more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Konstant10000's Weight History
|