Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
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71.3 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2966 kcal
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Fat: 79.00g | Prot: 172.97g | Carbs: 346.48g.
Breakfast: Frango Desfiado, Pão Francês, Melão, Bolo de chocolate do Dudu assadeira (1,3kg), Molico Leite Desnatado em Pó. Lunch: Nestlé Kit Kat, Pão Francês, Santa Amália Massa com Ovos, Carioca Feijão Cozido, Carne moída do Dudu, Contra-filé Grelhado, Absolut Vodka, Queijo Mozzarella, Morangos, Brahma Brahma Chopp. Dinner: Tirolez Creme de Ricota Zero Lactose, Frango Desfiado, Pão Francês, Bolo de chocolate do Dudu assadeira (1,3kg), Molico Leite Desnatado em Pó, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Banana Prata, Xilitol. Snacks/Other: Dolce Gusto Mochaccino Canela, Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Xilitol, Tomates, Queijo Mozzarella, Tirolez Creme de Ricota Zero Lactose, Frango Desfiado, Pão de Iogurte do Dudu (500 gramas). more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Duducsilva's Weight History
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