|
Мне срочно нужен совет!!!
Я нахожусь в ремиссии, но при этом я хочу улучшить качество своего тела. Стоит ли мне считать калории?? Хочу питаться на 1700-1600, главное, чтобы было много белка, тк мышцы не до конца восстановились после похудения.
|
48.9 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.3 kg a Week
|