alisaalecsandrovna's Journal, 05 Mar 23

alisaalecsandrovna's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023

55.1 kg Lost so far: 1.9 kg. Still to go: 10.1 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 March 2023:

1490 kcal

Fat: 42.02g | Prot: 36.34g | Carbs: 243.63g. Pre-Breakfast: Яшкино Печенье Сдобное Клубника, Коммунарка Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре. Breakfast: Mollis Каша Овсяная с Абрикосом, Nesquik Какао-Порошок, Белый Город Молоко 2,5%. Second Breakfast: Яблоко Зеленое. Lunch: Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Afternoon Tea: Пятерочка Груша Сезонная , Impulse Вафельная Конфета с Мягкой Карамелью. Dinner: Rich Зелёный Чай, Пангасиус. Supper: KDV Super. more...

1525 kcal

Exercise: уборка - 1 hour, 7 к шагов - 1 hour and 30 minutes, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 11 hours. more...

Gaining 2.5 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

alisaalecsandrovna's Weight History

View Complete History

alisaalecsandrovna's Journal, 05 Mar 23

Submit a Comment

alisaalecsandrovna's Weight History