Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 88.68g | Prot: 51.45g | Carbs: 131.68g.
Breakfast: Фермер Сметана Домашняя 30%, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Блины на Кипятке Мои. Lunch: Запеканка с Фаршем,Сыром и Пюре, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Маринад Мой Маринад Мой с Килькой. Dinner: Маринад Мой Маринад Мой с Килькой, Перец Фаршированный Мой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|