Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
48.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 26.61g | Prot: 81.38g | Carbs: 137.29g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Пластовой 4-20%, Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Russport Изолят Протеина Ваниль-Мороженное, Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), MILX Соевое Молоко 1,2%. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Рис Розовый, Приготовленная Тыква, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Nutiva Кокосовое Масло со Вкусом Сливочного, Ашан Сельдерей Корень, Лук, Лента Мидии Мясо Замороженное , Глобус Стебель Сельдерея. Snacks/Other: Green Buffet Какао-Порошок Натуральный, Russport Изолят Протеина Ваниль-Мороженное, Мистраль Хлебцы Рисовые Рис Басмами с Диким Рисом, Pure Protein Соевый Протеин, Zinus Ореховое Молоко Фундук-Шоколад, Мистраль Хлебцы Коричневый Рис с Зелёной Гречкой , Haas Авокадо, Икра Щуки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzovkinanika's Weight History
|