Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
77 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 82.00g | Carbs: 106.32g.
Breakfast: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Яичный Омлет, Сыр Тильзитер, Сахарный Песок, Лимон, Кофе. Lunch: Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Global Village Закуска Венгерская, Апельсин, Лимон, Кофе, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Heinz Кетчуп Острый, Яичный Омлет, Heinz Острый Кетчуп, Пюре из Цветной Капусты, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daria26081992's Weight History
|