Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 90.10g | Prot: 54.80g | Carbs: 169.84g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Natur Foods Чернослив без Косточек , Пятерочка Яблоко Сезонное , Свекла Вареная, Сметана 15%, Кедровые Орехи . Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Мандарины, Ашан Сыр Плавленый Сливочный, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Дома Куриный Бульон из Грудки, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Heinz Терияки Соус , Куединский Мясокомбинат Вареники Мясокапустные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasjamama's Weight History
|