Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 32.30g | Prot: 32.63g | Carbs: 103.17g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан, Пекинская Капуста, Чай, Деревня Сыроваров Сыр Качотта Свежая с Травами, Хлебница Хлеб Бездрожжевой, Filippo Berio Соус Песто Классический, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванильного Пломбира, Кофе, Овсяная Каша на Воде. Lunch: SPAR Лепешка с Чесноком, Куриный Суп Лапша, Салат с кальмарами. Snacks/Other: Альпен Гольд Белый Пористый Шоколад, Яблоко. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ielena.2013's Weight History
|