Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 103.90g | Prot: 139.25g | Carbs: 89.44g.
Breakfast: Яйцо, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Салат Айсберг, Liebendorf Тертый Сыр Голландский. Lunch: Махеевъ Джем Малиновый , Блинчики, Борщ с Говядиной, Селедка, Вязанка Сосиски Молочные , Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Карусель Шашлык Куриный Жареный. Dinner: Чабан Творог 5%, Золотая Долина Семечки Очищенные, Магнит Слива. Snacks/Other: Лакомка Мороженое, Лук, Белый Город Молоко 2,5%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Манная Крупа, Морковь, Свинина. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|