Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
79.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 89.62g | Carbs: 175.30g.
Breakfast: Лузинская Крыночка Молоко 2,5%, Богатство Сибири Ряженка, Яйцо Куриное, Данон Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Банан Е.О., Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Макфа Хлопья Овсяные. Lunch: Троекурово Печень-Сердце, Белая Дача Салат Айсберг, Лук, Акульчев Венские Вафли с Бананом, De Cecco Ньокки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Dinner: Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Eco Конфитюр Манго-Мандарин, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо Куриное, Гарнец Рисовая Мука, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Other: Лента Арахис Жареный без Соли , Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilyliana's Weight History
|