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746日
なんとか戻りましたね
週末ですが、いつもの時間に測りました
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50.3 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1022 kcal
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Fat: 42.51g | Prot: 64.77g | Carbs: 103.25g.
Lunch: ニンジン, 生姜, キャベツ, 大根, カークランドシグネチャー マイルドチェダーチーズ, 三井食品株式会社 そのままおいしいとろろ昆布, 友盛貿易株式会社 ベトナムライスペーパー 22cm. Dinner: マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, 手羽元, エリンギ, 玉ねぎ, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, にんにく, 生姜, 株式会社 染野屋 おから, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, 有限会社 ケーフーズ生田目 徳用さしみこんにゃく. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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