Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 46.16g | Prot: 123.27g | Carbs: 157.95g.
Breakfast: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Белоречье Яйцо Куриное, Пассим Геркулес. Lunch: Шампиньоны, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Романовский Сыр Сметанковый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Амур Бройлер Куриное Филе, Шампиньоны, Гречка. Snacks/Other: Сметана 15%, Макфа Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katusha8914215's Weight History
|