Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
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58.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2155 kcal
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Fat: 173.46g | Prot: 125.46g | Carbs: 16.22g.
Breakfast: Carrefour Crema de Almendras, Hacendado Aguacate, Carrefour Queso en Lonchas Proteína Plus, La Masía Aceite de Aguacate, Hacendado Queso Cheddar Curado, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Huevo. Lunch: Pajariel Cecina, Mercadona Carne Picada de Pollo y Pavo, Carrefour Mayonesa con Trufa, La Masía Aceite de Aguacate, Hacendado Albóndigas de Cerdo, Tomates. Dinner: Mercadona Atún Natural, La Masía Aceite de Aguacate, Choví Salsa de Allioli Suave, Hacendado Aguacate, Hacendado Queso Cheddar Curado, Incarlopsa Jamón Serrano. Snacks/Other: Santiveri Galletas de Avena. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Johaned08's Weight History
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