Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
63.4 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 68.51g | Prot: 65.03g | Carbs: 153.51g.
Breakfast: Roshen Батончик Coconut & Almonds, Пп брауни, Яготинське Масло Сливочное 73%, Глобино Ковбаса Варена Теляча З Вершками, Огурец (с Кожурой), Радимо Сир Твердий Сметанковий, Яйцо, Ашан Борошно Вівсяне, Словяночка Молоко 2,5%, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Селедка с луком, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Canari Ликер Тирамису. Dinner: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Klim Зефир с Кусочками Клубники, Хек Жареный, Салат Овощной с Майонезом. Snacks/Other: Koblevo Вино Красное Полусладкое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia.ururu's Weight History
|