Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 67.92g | Carbs: 160.56g.
Breakfast: Мандарины, Мультизерновой Хлеб, Чай, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Омлет или Яичница, Краскон Конфеты Саянские. Lunch: Краскон Конфеты Саянские, Сахар, Молоко, Кофе, Батон Нарезной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Чеснок. Dinner: Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой), Чай, Чеснок, Гречка Отварная, Global Village Зелёный Горошек. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teacher’s pet's Weight History
|