Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
56 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 86.30g | Carbs: 190.18g.
Breakfast: Молочный Мир Молоко 2,5%, Салат Айсберг, Печенье, Евроопт Шампиньоны, Банан, Евроопт Яблоко Принц, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз Воздушный" Сливочный, Яйцо, Bro Bakery Багет Традиционный с Клюквой. Lunch: Печенье с кокосом, Алми Котлета Папарать Кветка, Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Шебекинские Макароны Спирали, Суп с вермишелью. Dinner: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Ложка в Ладошке Пюре из Груш и Яблок, Cofix Флэт Уайт, Сырники. Snacks/Other: Печенье с кокосом, Яблоко, Печенье с кокосом, Молочная Страна Сырок Глазированный Чизкейк, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Volha.123's Weight History
|