Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 93.54g | Prot: 53.64g | Carbs: 58.52g.
Breakfast: King Protein Isolate Protein, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Крем-суп из шампиньонов со сливками. Dinner: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Snacks/Other: Лук, Магнит Яйцо Варёное , Печень Трески, Valio Йогурт Сливочный Laplandia Крем-Брюле. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AppleSin82's Weight History
|