Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2023
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74.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2956 kcal
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Fat: 188.58g | Prot: 143.80g | Carbs: 220.13g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato Bio. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Mozzarella, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Minestrone. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mandarino, Caseificio Compagnone Ricotta Fresca di Pecora , Auricchio Provolone Piccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Fiorani Involtino di Suino. Snacks/Other: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, MD Barretta Proteica, Valfrutta Frullato Fragola, Mela, Ribes, Mirtillo. more...
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2375 kcal
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Exercise:
Soccer - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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