Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
83.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2357 kcal
|
Fat: 85.24g | Prot: 151.75g | Carbs: 242.61g.
Breakfast: Китайская Капуста, Помидоры, Смак Хлеб Бородинский, Мистраль Гречка, Egoiste Кофе Молотый Noir, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Grovo Удобное Яйцо Белки, Ирбитское Яйцо. Lunch: Славянский Дар Хреновина, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Dinner: Смак Хлеб Бородинский, Китайская Капуста, Помидоры, Станичные Арахис Жареный, Мистраль Гречка, Золотая Fishка Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вадим С.'s Weight History
|