Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 31.26g | Prot: 88.54g | Carbs: 176.37g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Global Village Фасоль Стручковая Замороженная, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lunch: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом. Dinner: Fitness Кондитерская Фитнес Коктейль с L-Карнитином, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Пятерочка Манго. Snacks/Other: не Молоко Соевое с Бананом, Сыр Янтарь, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|