Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
777 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 27.24g | Carbs: 86.87g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Молоко, Цикорий, Салат Айсберг, Сосиска, Помидоры Черри. Lunch: Любятово Шоколадное Печенье, Гречка Отварная, Чай, Тушеные Овощи. Dinner: Королевская Ватрушка. Snacks/Other: Чай, Хлеб Бородинский, Помидоры Черри. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|