Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2023
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 February 2023:
|
1148 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 92.48g | Carbs: 54.28g.
Breakfast: Помидоры, Кофе, Жареное Яйцо, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Zinus Ореховые Сливки, Exponenta Immuno. Lunch: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Традиции Вкуса Спаржа по-Корейски, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Мимоза пп. Dinner: Бизнесойл Заправка Салатная по-Итальянски с Вялеными Томатами, Вареное Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей , Салат Айсберг, Помидоры Черри, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aldina87's Weight History
|