Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
58.8 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
464 kcal
|
Fat: 17.10g | Prot: 14.01g | Carbs: 65.67g.
Breakfast: Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Банан, Простоквашино Сливки 10%, Gold Food Финики Сушеные, Мистраль Манная Каша на Молоке с Маслом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashu1ya's Weight History
|