|
потихоньку двигаюсь вперёд...
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 30.75g | Prot: 39.53g | Carbs: 110.87g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 2,8%, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Вкуснотеево Молоко 2,8%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Lunch: Своя Рыбка Форель, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Куриные Котлеты, Чумак Кетчуп Томатный, Анком Сервелат Белорусский, Белый Хлеб, Крымхлеб Хлеб Дарницкий. Dinner: Вареное Яйцо, Печенье к Чаю. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хантер128's Weight History
|