Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
67.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 52.35g | Prot: 64.46g | Carbs: 154.40g.
Breakfast: Мороженое, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Из Села Удоево Сметана 15%, Белый Хлеб, Суп с Яйцом. Dinner: Оливье без Заправки, Овощное Рагу с Говядиной. Snacks/Other: Окей Язычок Слоеный, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mad_wasp's Weight History
|