Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
103 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
574 kcal
|
Fat: 21.26g | Prot: 55.67g | Carbs: 41.78g.
Breakfast: Фруто Няня Пюре из Яблок, Бананов и Груш с Печеньем , Кофе (Растворимый), Леовит Замена Сахара Стевия, Простоквашино Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин. Lunch: Воронцовские Сухарики Сухарики Салями, Дома Куриный Бульон из Грудки, Бабушкино Лукошко Цыпленок Овощи. Dinner: Fish House Икра Трески Стерилизованная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenasapoval's Weight History
|