Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
80.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 70.84g | Prot: 59.68g | Carbs: 153.44g.
Breakfast: Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Кофе, Сахар, Галя Балувана Котлеты из Свинины, Своя Линия Кукуруза Консервированная , Белый Хлеб, McDonald's Латте Средний, АТБ Банан. Lunch: Сахар, Кофе, Кофе Латте, Кетчуп, Сыр, Белый Хлеб, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька. Dinner: Чай, Сильпо Яблоко Чемпион, Snickers Snickers, Своя Лінія Суміш Овочева Весняна, Галя Балувана Котлеты из Свинины. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|