Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 41.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 71.36g | Prot: 57.57g | Carbs: 199.35g.
Breakfast: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Кофе, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Кофе, Дом Фермера Сыр Бурмакинский Рулет с Чесноком, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, SPAR Салат из Пекинской Капусты. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Елизавета Хлебцы Вафельные, Соленые Огурцы с Укропом, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной. Snacks/Other: Цикорий, Azia Food Манго Сушеное, Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Коммунарка Конфета Малышок, Йогурт Домашний, Моя Цена Клубника Замороженная , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
noraskor's Weight History
|