Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
74.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
721 kcal
|
Fat: 18.81g | Prot: 44.83g | Carbs: 94.22g.
Breakfast: Сырники, Herbalife Травяной Чай, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3, Herbalife Алое. Lunch: 3 Желания Кукуруза , Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Пекинская Капуста, Помидоры. Dinner: Гречневый Суп. Snacks/Other: Яблоко Желтое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulmira_k1981's Weight History
|