|
Ну что жжж.. прошел месяц на пп ,что хочу отметить :
-ушли отеки
-«сдулась» в отражении
-ровное настроение (как подняла кбжу до 1500)
-не хочется срываться
-зажоров не было «совесть чиста» 😅
7.02-4.03
Ож 84-81
От 74-71
Об 97-94
Опг 89-85
Он 56-51
Ор 33-28
Ор 28
|
64.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|