Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
60 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 68.59g | Prot: 80.68g | Carbs: 70.42g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Багет Зерновой. Lunch: Постный Продукт Козинаки Богучарские, Котлетки говяжь🐄, Слобода Майонез, Global Village Фасоль Стручковая , Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Европром Икра Царская Осетровая, Карат Сливочный Сыр Violette, Лента Багет Зерновой, Доброфлот Скумбрия Курильская Натуральная. Snacks/Other: Апрель Творог для Детского Питания, Мандарины, Фруктовый Лаваш Пастила Персиковая, Русский Лес Джем из Красной Смородины, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasha2001h's Weight History
|