Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
49 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 106.78g | Carbs: 126.71g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кайса Маркет Изюм Джамбо Голд, Первым Делом Чернослив , Банан, Самокат Гранола Манго и Ананас. Lunch: AIDA Макароны Цельнозерновые Перья, Куриные Грудки. Dinner: Куриные Грудки, Помидоры, Киприно Тертый Сыр Три Сыра. Snacks/Other: Ferrero Ferrero Rocher, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Славянка Лёвушка, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elisa’s estilo's Weight History
|